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宮寒患者能否食用榛子

宮寒患者能否食用榛子

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    葉潤英 主任醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    婦科

    宮寒患者通常可以吃榛子。需注意飲食調(diào)理、休息、運(yùn)動(dòng)等。身體不適時(shí),要及時(shí)看醫(yī)生,根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療,切勿自己胡亂用藥。
    1.飲食:多吃溫?zé)崾澄?,如紅糖姜水;避免生冷刺激性食物。
    2.保暖:注意腹部保暖,尤其是經(jīng)期。
    3.休息:保證充足睡眠,避免勞累。
    4.運(yùn)動(dòng):適當(dāng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。
    5.情緒:保持心情舒暢,避免緊張焦慮。
    總之,宮寒患者在飲食和生活習(xí)慣上多加注意,有助于改善癥狀。

    2018-08-20 09:51
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