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孩子能吃腌肉嗎?有何注意事項(xiàng)?

孩子能吃腌肉嗎?有何注意事項(xiàng)?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    覃超強(qiáng) 副主任醫(yī)師

    云浮市人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    兒科

    孩子可以吃腌肉,但要少吃。需注意其營(yíng)養(yǎng)、消化、健康影響等。行用藥存在隱患,身體出現(xiàn)不適時(shí),請(qǐng)務(wù)必咨詢醫(yī)生,科學(xué)治療。
    1.營(yíng)養(yǎng)方面:腌肉含亞硝酸鹽,營(yíng)養(yǎng)不如新鮮肉,應(yīng)控制量。
    2.消化問題:孩子消化功能較弱,腌肉較難消化,易導(dǎo)致腸胃不適。
    3.健康影響:亞硝酸鹽可能增加患病風(fēng)險(xiǎn),影響孩子正常發(fā)育。
    4.飲食搭配:吃腌肉時(shí)搭配新鮮蔬果,以補(bǔ)充維生素和膳食纖維。
    5.習(xí)慣培養(yǎng):減少腌肉攝入,培養(yǎng)孩子多吃新鮮、天然食物的習(xí)慣。
    總之,孩子可少量吃腌肉,但要關(guān)注上述問題,保證孩子健康飲食。

    2018-08-16 11:16
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