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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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李?yuàn)檴?副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
臨床營養(yǎng)科
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雞蛋和板栗可以一起吃，食用時(shí)要注意適量，還需了解搭配禁忌等。 1. 營養(yǎng)成分：雞蛋富含蛋白質(zhì)等，板栗富含碳水化合物等，兩者營養(yǎng)豐富。 2. 搭配禁忌：板栗不宜與牛肉、羊肉、杏仁同食。 3. 食用量：過量食用可能導(dǎo)致消化不良。 4. 搭配建議：可與新鮮蔬菜和水果搭配。 5. 消化問題：若消化不好，可適當(dāng)運(yùn)動(dòng)促進(jìn)消化。 總之，雞蛋和板栗能一起吃，但要注意上述事項(xiàng)，保證健康飲食。
2024-09-27 08:34
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