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空心菜對降血壓有作用嗎？

2018-08-16 11:15 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

空心菜對降血壓有作用嗎？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

林冬群主任醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院

三級甲等

心血管二科

空心菜對血壓可能存在一定影響，主要體現(xiàn)在營養(yǎng)成分、膳食纖維、礦物質(zhì)、抗氧化物質(zhì)、低鈉含量等方面。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進行治療，早日恢復(fù)健康。
1.營養(yǎng)成分：富含維生素C、維生素B等，有助于維持血管健康。
2.膳食纖維：促進腸道蠕動，輔助控制體重，利于血壓穩(wěn)定。
3.礦物質(zhì)：鉀元素含量較高，有助于平衡體內(nèi)鈉鉀水平，輔助降壓。
4.抗氧化物質(zhì)：能減輕血管氧化損傷，保護血管內(nèi)皮。
5.低鈉含量：減少鈉的攝入，對控制血壓有益。
雖然空心菜可能對血壓有一定益處，但不能單純依靠它來降血壓。高血壓患者仍需遵循醫(yī)囑進行綜合治療。
2018-08-19 21:54

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