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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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姚婷婷 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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孕婦食用空心菜葉子有利有弊，包括營(yíng)養(yǎng)成分、降脂減肥作用、鈣含量及草酸影響等。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時(shí)，請(qǐng)務(wù)必咨詢(xún)醫(yī)生，科學(xué)治療。
2018-08-22 09:05
1.營(yíng)養(yǎng)豐富：富含煙酸、維生素C等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
2.降脂減肥：能降低膽固醇，適合飲食油膩的孕婦調(diào)節(jié)飲食。
3.鈣含量高：但草酸含量也高，易形成草酸鈣沉淀，影響鈣吸收。
4.食用限制：孕晚期、臨入盆分娩及缺鈣孕婦不建議多吃。
5.適量原則：一般孕婦可適量食用，以獲取一定營(yíng)養(yǎng)。
孕婦食用空心菜葉子需綜合考慮自身情況，適量食用。
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