-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
姚書忠 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
婦科
-
來月經(jīng)時能吃椰菜花，因其富含營養(yǎng)，且食用不會影響月經(jīng)。同時，經(jīng)期飲食還有其他注意事項。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進行治療，不宜自行開藥。
2018-08-16 11:28
1.營養(yǎng)成分：椰菜花含微量元素、維生素C等，有益健康。
2.對月經(jīng)影響：不會干擾月經(jīng)周期和經(jīng)量。
3.經(jīng)期飲食原則：宜清淡、溫?zé)幔缮?、辛辣?br/>4.補血食物：如動物血、瘦肉等，可適當(dāng)補充。
5.注意休息：保證充足睡眠，避免勞累。
總之，經(jīng)期合理飲食很重要，椰菜花可以吃，但要注意整體飲食均衡。
-
最新資訊
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
