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2018-08-16 11:42 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 胃腸脹氣

問題：

食用青豆會導致胃脹嗎

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

謝芳副主任醫(yī)師

南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

三級甲等

消化內科

食用青豆有可能導致胃脹，其原因包括青豆的特性、個人胃腸功能、飲食習慣、運動量以及其他相關因素等。當身體出現(xiàn)異常時，應趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
1. 青豆特性：青豆富含膳食纖維和植物蛋白，在腸道細菌作用下易產氣，從而可能引發(fā)胃脹。
2. 胃腸功能：胃腸功能較弱的人，消化能力不足，難以快速分解和吸收青豆中的成分，易出現(xiàn)胃脹。
3. 飲食習慣：若食用青豆時搭配了較多易產氣的食物，如紅薯、土豆等，或進食速度過快、暴飲暴食，也會增加胃脹的風險。
4. 運動量：缺乏運動，腸道蠕動緩慢，氣體難以排出，吃青豆后更易胃脹。
5. 其他因素：精神壓力大、作息不規(guī)律等，可能影響胃腸神經(jīng)功能，導致消化功能紊亂，食用青豆后易胃脹。
總之，青豆食用后是否胃脹因人而異。為減少胃脹的發(fā)生，應注意適量食用，保持良好的飲食習慣和生活方式。若經(jīng)常胃脹或胃脹嚴重，應及時就醫(yī)。
2018-08-21 22:19

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