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乳腺增生適合吃哪些堅果

2024-09-26 15:53 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

乳腺增生適合吃哪些堅果

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

雷葉雁主治醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院

三級甲等

乳腺外科

乳腺增生患者適合吃的堅果有花生、核桃、杏仁、腰果、松子等。 1.花生：富含蛋白質(zhì)和維生素，有助于補(bǔ)充營養(yǎng)。 2.核桃：含不飽和脂肪酸，對身體有益。 3.杏仁：有一定的抗氧化作用。 4.腰果：營養(yǎng)豐富，能提供能量。 5.松子：含有多種維生素和礦物質(zhì)。乳腺增生患者適量食用這些堅果，但飲食仍需均衡，保持良好的生活習(xí)慣。
2024-09-27 08:33

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