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乳腺增生患者能否食用莧菜

2018-08-16 11:47 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

乳腺增生患者能否食用莧菜

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

林穎主任醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三級甲等

甲狀腺乳腺外科

乳腺增生患者可以吃莧菜。飲食合理搭配對乳腺健康有益，還需注意情緒調(diào)節(jié)。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.飲食：多吃番茄、胡蘿卜、菜花等蔬菜，主食適量，保證營養(yǎng)均衡。
2.心情：保持心情舒暢，避免焦慮、抑郁等不良情緒。
3.作息：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜。
4.運(yùn)動：適度運(yùn)動，如散步、瑜伽等，增強(qiáng)體質(zhì)。
5.復(fù)查：定期進(jìn)行乳腺檢查，監(jiān)測增生情況。
總之，乳腺增生患者在飲食和生活方面多加注意，有助于緩解癥狀和預(yù)防病情進(jìn)展。
2018-08-18 21:53

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