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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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秦磊 主任醫(yī)師
蘇州大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
普外科
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失眠抑郁多由情緒、作息、心理等因素導(dǎo)致,生桃仁一般無效。常見因素包括情緒緊張、勞累、熬夜、作息不規(guī)律、焦慮抑郁情緒等。 1. 情緒緊張:長期處于緊張狀態(tài)會(huì)影響神經(jīng)功能,導(dǎo)致失眠抑郁。 2. 勞累:身體過度疲勞,大腦得不到充分休息,易引發(fā)失眠抑郁。 3. 熬夜:破壞生物鐘,影響睡眠質(zhì)量,加重抑郁癥狀。 4. 作息不規(guī)律:打亂身體正常節(jié)律,使神經(jīng)系統(tǒng)失衡。 5. 焦慮抑郁情緒:本身就是失眠抑郁的重要原因。 總之,失眠抑郁需要綜合調(diào)理,必要時(shí)應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥治療,如艾司唑侖、氟西汀、舍曲林等。建議到正規(guī)醫(yī)院就診。
2024-09-26 21:13
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