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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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李林 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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痰濕體質(zhì)適合吃的堅(jiān)果有核桃、杏仁、腰果、松子、花生等。 1.核桃：潤肺止咳，化痰祛痰。 2.杏仁：祛痰止咳，平喘潤腸。 3.腰果：能調(diào)節(jié)血脂，輔助化痰。 4.松子：滋潤心肺，對化痰有一定幫助。 5.花生：健脾和胃，有助于痰濕的改善。 痰濕體質(zhì)的人可適當(dāng)食用上述堅(jiān)果，但要注意適量，同時(shí)配合飲食清淡和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
2024-09-27 09:57
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