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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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孫詩(shī)博 主治醫(yī)師
惠州市中心人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
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豌豆和大棗可以一起吃。食用時(shí)要注意搭配、自身狀況、食用量等。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)。
2018-08-27 10:42
1.營(yíng)養(yǎng)成分：豌豆富含蛋白質(zhì)等，大棗富含維生素等，二者營(yíng)養(yǎng)互補(bǔ)。
2.食用搭配：可搭配其他食材，豐富營(yíng)養(yǎng)，但要注意合理搭配。
3.自身狀況：對(duì)二者過敏者不宜食用。
4.食用量：適量食用，避免過量引起消化不適。
5.烹飪方式：選擇合適的烹飪方法，確保營(yíng)養(yǎng)保留和口感。
總之，在不過敏且適量的前提下，豌豆和大棗可以一起食用。
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