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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉思德 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
消化內(nèi)科
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胃不好吃空心菜一般無影響，需注意烹飪方式、食用量等。包括烹飪少用刺激調(diào)料、菜要炒嫩、飲食多樣化等。 1.烹飪方式：避免放辣椒、蔥、蒜，盡量將空心菜炒嫩。 2.食用量：適量食用，不過量進食。 3.飲食搭配：搭配其他易消化食物，保證營養(yǎng)均衡。 4.飲食習(xí)慣：細嚼慢咽，減輕胃負擔(dān)。 5.飲食規(guī)律：定時定量，避免饑一頓飽一頓。 總之，胃不好的人可以吃空心菜，但要注意上述方面，以減少對胃的不良影響。
2024-09-26 22:49
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