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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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馮伙容 副主任醫(yī)師
云浮市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
婦科
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生理期飲食需注意,野莧菜一般可以食用,但要考慮個(gè)人體質(zhì)、食用量等。當(dāng)身體感到不適時(shí),務(wù)必及時(shí)就醫(yī),聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治,不宜自己隨意用藥。
2018-08-19 22:04
1.個(gè)人體質(zhì):若本身對(duì)野莧菜過敏或腸胃敏感,生理期應(yīng)避免食用。
2.食用量:適量食用通常無礙,過量可能引起腸胃不適。
3.烹飪方式:清淡烹飪?yōu)橐?,避免辛辣油膩?br/>4.身體狀況:若生理期有痛經(jīng)、腹瀉等癥狀,需謹(jǐn)慎食用。
5.搭配食物:注意與其他食物合理搭配,保證營(yíng)養(yǎng)均衡。
總之,生理期能否吃野莧菜因人而異,要綜合多方面因素考慮。
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