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月經(jīng)期間能吃綠豆百合粥嗎

月經(jīng)期間能吃綠豆百合粥嗎

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    丁英波 副主任醫(yī)師

    蓬萊市中醫(yī)院

    三級甲等

    婦產(chǎn)科

    建議在月經(jīng)期間要以清淡飲食為主,多吃些含蛋白質(zhì)高營養(yǎng)好易消化的食物。禁食辛辣生冷及涼性食物。綠豆屬于涼性的在經(jīng)期暫時(shí)不要吃,注意休息,避免勞累熬夜,在經(jīng)期避免接觸冷水及冰凍的東西,注意下腹部不要受涼,注意衛(wèi)生,勤洗澡勤換內(nèi)褲及衛(wèi)生巾,保持外陰部的清潔及干燥,禁止性生活及游泳和盆浴。

    2018-08-18 18:37
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