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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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劉海智 副主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
產(chǎn)科
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孕婦通常可以吃南瓜豆角。南瓜富含維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分；豆角含有蛋白質(zhì)、膳食纖維等。二者對孕婦和胎兒有益。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
2018-08-22 08:33
1.營養(yǎng)豐富：南瓜含胡蘿卜素、鈣等，豆角有優(yōu)質(zhì)蛋白，利于胎兒發(fā)育。
2.改善消化：豆角的膳食纖維能預(yù)防孕期便秘。
3.增強免疫力：所含營養(yǎng)成分有助于提高孕婦免疫力。
4.控制體重：熱量低，不易導(dǎo)致體重過度增長。
5.穩(wěn)定血糖：南瓜升糖指數(shù)不高，對血糖影響較小。
總之，孕婦適量食用南瓜豆角是有益的，但飲食應(yīng)多樣化，保證營養(yǎng)均衡。
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