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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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朱曉莉 主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級(jí)甲等
呼吸科
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重感冒時(shí)能吃青豆,但要適量,同時(shí)要注意飲食均衡,多吃果蔬。以下是具體說(shuō)明。若感身體不適,請(qǐng)立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助,遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療,切勿隨意服藥。
2018-08-22 07:51
1.營(yíng)養(yǎng)成分:青豆富含脂肪和蛋白質(zhì),適量食用可補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
2.消化影響:過(guò)量食用可能導(dǎo)致消化不良,影響感冒恢復(fù)。
3.維生素需求:感冒期間應(yīng)多吃富含維生素C的水果和蔬菜,增強(qiáng)免疫力。
4.飲食原則:以清淡、易消化為主,避免油膩、辛辣食物。
5.注意事項(xiàng):多喝水,保證充足休息。
總之,重感冒期間飲食需注意,適量食用青豆,多關(guān)注身體恢復(fù)情況。
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