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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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張仕年 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
推拿科
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正確刮痧小腿,需注意準備工作、刮痧工具、手法、力度、頻率等。面對身體的不適,最明智的選擇是立即就醫(yī),并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行規(guī)范治療,確保安全有效。
2018-08-25 10:34
1.準備工作:清潔小腿皮膚,涂抹適量潤滑油。
2.刮痧工具:選擇牛角或玉石材質(zhì)的刮痧板。
3.手法:由下往上,單向刮拭,不可來回刮。
4.力度:以自身耐受為宜,避免過重損傷皮膚。
5.頻率:每周1-2次,不宜過于頻繁。
按照上述方法正確刮痧小腿,可促進血液循環(huán),但如有不適,應(yīng)立即停止并就醫(yī)。
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