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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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廖尚宇 主任醫(yī)師
云浮市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
心血管內(nèi)科
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低血壓患者鍛煉時(shí)要注意強(qiáng)度、時(shí)間、方式、環(huán)境、準(zhǔn)備活動(dòng)等。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
2018-08-21 23:07
1.強(qiáng)度：避免高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，如快跑、舉重等，選擇溫和的運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽。
2.時(shí)間：每次鍛煉時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，30分鐘左右為宜。
3.方式：可進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳，增強(qiáng)心肺功能。
4.環(huán)境：避免在過(guò)熱或過(guò)冷的環(huán)境中鍛煉，以防血管異常收縮。
5.準(zhǔn)備活動(dòng)：鍛煉前要充分熱身，減少受傷風(fēng)險(xiǎn)。
低血壓患者鍛煉需謹(jǐn)慎，如有不適及時(shí)停止并就醫(yī)。
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就醫(yī)問(wèn)藥
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