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月經(jīng)不調(diào)是指月經(jīng)周期、經(jīng)量、經(jīng)色、經(jīng)質(zhì)等方面出現(xiàn)異常，其原因眾多，如內(nèi)分泌失調(diào)、情緒因素、寒冷刺激等。艾灸作為一種中醫(yī)療法，對部分月經(jīng)不調(diào)有一定輔助治療作用。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.選穴：常選用氣海穴、關(guān)元穴、血海穴、三陰交穴等。
2.操作：將點(diǎn)燃的艾條對準(zhǔn)穴位，距離皮膚2-3厘米，以溫?zé)岬蛔苽つw為宜，每次15-20分鐘。
3.頻率：一般每周2-3次。
4.適用類型：適用于因?qū)m寒、氣血不足導(dǎo)致的月經(jīng)后期、月經(jīng)量少等。
5.注意事項(xiàng)：艾灸時要注意保暖，避免吹風(fēng)；艾灸后多喝溫水；皮膚過敏、孕婦等人群慎用。
艾灸治療月經(jīng)不調(diào)可作為輔助手段，但不能替代正規(guī)治療。若月經(jīng)不調(diào)癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)，查明原因，對癥治療。