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脫發(fā)嚴(yán)重應(yīng)吃些什么來調(diào)理?

脫發(fā)嚴(yán)重應(yīng)吃些什么來調(diào)理?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    王飛 主任醫(yī)師

    東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院

    三級甲等

    皮膚科

    脫發(fā)嚴(yán)重可通過飲食調(diào)理,包括補充蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等。常見的有黑豆、黑芝麻、核桃、菠菜、香蕉等。身體不適時,應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見,遵循醫(yī)生的建議進行治療,切莫自行開處方。
    1.蛋白質(zhì):頭發(fā)的主要成分是角蛋白,多吃雞蛋、牛奶、魚肉等富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,有助于頭發(fā)健康。
    2.維生素B族:如糙米、全麥面包、動物肝臟等,能促進頭發(fā)生長。
    3.維生素E:杏仁、鱷梨等食物中的維生素E可抗氧化,改善頭皮血液循環(huán)。
    4.礦物質(zhì):鐵元素可從菠菜、紅棗中獲取,鋅元素存在于牡蠣、瘦肉中,有助于防止脫發(fā)。
    5.黑芝麻:富含多種營養(yǎng)成分,對頭發(fā)有滋養(yǎng)作用。
    合理飲食對改善脫發(fā)有一定幫助,但如果脫發(fā)嚴(yán)重,建議及時就醫(yī),明確原因,對癥治療。

    2018-08-27 21:17
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是結(jié)腸癌?   結(jié)腸癌是發(fā)生于結(jié)腸的惡性腫瘤,是胃腸道中常見的惡性腫瘤。國外男、女發(fā)病率差別不大,在我國男性稍多于女性,其發(fā)病率居我國惡性腫瘤的第八位。其發(fā)病部位,以乙狀結(jié)腸最為多見,其次為升結(jié)腸、盲腸、降結(jié)腸、橫結(jié)腸、肝曲、脾曲。病因尚未十分明確,與飲食習(xí)慣、腸道細(xì)菌、病毒有關(guān)。在臨床上以腹痛、腹瀉、腹部包塊、排便習(xí)慣和糞便性狀的改變?yōu)橹饕攸c。我國結(jié)腸癌流行病學(xué)特點:全部大腸癌中結(jié)腸癌所占的比例,已由20世紀(jì)80年代以前的30%增加至50%左右,而直腸癌的比例在下降;結(jié)腸癌的發(fā)病年齡逐漸老齡化,目前以40-65歲發(fā)病率最高。 查看全文»

便秘 腹痛
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    主任醫(yī)師 教授

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    擅長:通過微創(chuàng)的腔鏡手術(shù)治療重度肥胖癥與糖尿病等代謝疾病、甲狀腺疾 詳情»

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    擅長:卵巢癌、胃腸癌、乳腺癌、肺癌、肝癌等。 詳情»

  • 楊金坤

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