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中醫(yī)治療腎虛，依據(jù)腎陽虛或腎陰虛的不同，采取針灸、中藥等療法，旨在溫陽補(bǔ)腎或滋陰補(bǔ)腎，以恢復(fù)腎臟功能平衡。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時(shí)，請(qǐng)務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
1.針灸治療：對(duì)于腎陽虛，選取腎俞穴、命門穴、陽陵泉、足三里等穴位，溫陽補(bǔ)腎；腎陰虛則選擇三陰交、太溪穴、陰陵泉等穴位，滋陰補(bǔ)腎。
2.中藥調(diào)理：腎陰虛患者推薦六味地黃丸、知柏地黃丸，滋陰補(bǔ)腎；腎陽虛患者適合金匱腎氣丸、五子衍宗丸，溫陽補(bǔ)腎。
3.食療：食用黑芝麻、核桃、山藥等食材，補(bǔ)腎固精，增強(qiáng)體質(zhì)。
4.生活方式調(diào)整：保證充足睡眠，適度運(yùn)動(dòng)，避免過度勞累，保持心態(tài)平和，有益于腎氣恢復(fù)。
5.情志調(diào)攝：中醫(yī)認(rèn)為情緒波動(dòng)大傷腎，故保持心情愉悅，避免過度緊張焦慮，對(duì)腎虛恢復(fù)有積極影響。
中醫(yī)治療腎虛，通過針灸、中藥、食療、生活方式調(diào)整及情志調(diào)攝等綜合手段，針對(duì)腎陽虛或腎陰虛的不同表現(xiàn)，個(gè)性化治療，促進(jìn)身體健康。