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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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李荔 主任醫(yī)師
廣東省婦幼保健院
三級甲等
婦產(chǎn)科
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哺乳期產(chǎn)婦食用韭菜存在一定爭議，主要涉及乳汁分泌、消化影響、營養(yǎng)成分、個人體質(zhì)、飲食均衡等。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
2018-08-21 22:42
1.乳汁分泌：部分產(chǎn)婦食用韭菜后可能會影響乳汁分泌，但并非所有人都如此。
2.消化影響：韭菜不易消化，可能導(dǎo)致產(chǎn)婦腸胃不適。
3.營養(yǎng)成分：韭菜富含維生素和膳食纖維，但也含有較多纖維，過量食用可能加重消化負(fù)擔(dān)。
4.個人體質(zhì)：有的產(chǎn)婦體質(zhì)敏感，食用韭菜后可能出現(xiàn)不良反應(yīng)。
5.飲食均衡：哺乳期飲食應(yīng)多樣化，不能僅依賴或排斥某一種食物。
哺乳期產(chǎn)婦可根據(jù)自身情況少量嘗試韭菜，觀察有無不適，以保證自身健康和寶寶的營養(yǎng)。
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