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腎虛分為腎陽(yáng)虛和腎陰虛，表現(xiàn)有畏寒肢冷、潮熱盜汗、性功能異常等。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.腎陽(yáng)虛：常表現(xiàn)為畏寒肢冷、腰膝冷痛、精神萎靡、性欲減退、勃起困難等。
2.腎陰虛：多有潮熱盜汗、頭暈耳鳴、腰膝酸軟、失眠多夢(mèng)、性欲亢奮等。
3.性功能方面：腎陽(yáng)虛易出現(xiàn)陽(yáng)痿，腎陰虛易導(dǎo)致早泄。
4.精神狀態(tài)：腎陽(yáng)虛者精神疲憊，腎陰虛者心煩易怒。
5.其他：腎陽(yáng)虛可能有腹瀉，腎陰虛可能有口干咽燥。
腎虛表現(xiàn)多樣，如有相關(guān)癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下治療。

腎虛的表現(xiàn)有耳鳴、腰膝酸軟、出現(xiàn)頭暈現(xiàn)象、容易掉頭發(fā)、小便比較頻繁、手腳要出現(xiàn)發(fā)熱、腎虛嚴(yán)重的有可能會(huì)影響到性生活，會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)陽(yáng)痿早泄等。對(duì)于這種現(xiàn)象應(yīng)該要去醫(yī)院進(jìn)行檢查，在飲食方面可以選擇溫補(bǔ)性的食物，也可通過中藥進(jìn)行調(diào)理，要適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)身體鍛煉，增加機(jī)體免疫力。