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前臂骨裂吃什么比較好？

2018-08-16 14:10 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 尿路感染

問題：

前臂骨裂吃什么比較好？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

林永新主任醫(yī)師

暨南大學附屬第一醫(yī)院

三級甲等

脊柱外科

為了促進前臂骨裂恢復，建議攝入富含鈣質、維生素D、蛋白質的食物，如牛奶、雞蛋、魚類、綠葉蔬菜、堅果等，有助于骨骼愈合。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風險。
1.牛奶：含有豐富的鈣質和維生素D，有助于骨骼健康和愈合。
2.雞蛋：提供優(yōu)質蛋白，對組織修復有益。
3.魚類：富含Omega-3脂肪酸和維生素D，有利于減輕炎癥反應，促進骨骼恢復。
4.綠葉蔬菜：如菠菜、羽衣甘藍等，富含鈣質和其他礦物質，有助于骨骼修復。
5.堅果：例如杏仁，富含鎂和鋅等微量元素，有益于骨骼健康。
在飲食中增加這些營養(yǎng)成分豐富的食物，有助于加速前臂骨裂的愈合過程。同時，保持均衡飲食，避免吸煙和過量飲酒，這些不良習慣可能延緩骨折愈合。
2018-08-18 14:19

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