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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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彭貝如 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
兒科
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小孩預(yù)防感冒，可從增強(qiáng)免疫、合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動、注意衛(wèi)生、良好作息等方面著手。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險。
2018-08-17 11:22
1.增強(qiáng)免疫：補(bǔ)充維生素C等營養(yǎng)物質(zhì)，可多吃柑橘類水果。
2.合理飲食：多吃蔬菜、水果、瘦肉，保證營養(yǎng)均衡。
3.適當(dāng)運(yùn)動：如慢跑、跳繩，增強(qiáng)體質(zhì)。
4.注意衛(wèi)生：勤洗手，避免接觸病毒細(xì)菌。
5.良好作息：保證充足睡眠，利于身體恢復(fù)。
做好以上幾點，能有效降低小孩感冒的幾率，讓孩子更健康。
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是感冒? 感冒是最常見的一種呼吸系統(tǒng)的病毒感染疾病，包括普通感冒、流行性感冒和病毒性咽炎等。大多數(shù)感冒易根據(jù)典型的癥狀鼻塞，流鼻涕作出普通感冒的診斷。中醫(yī)上指感受風(fēng)邪，出現(xiàn)鼻塞、流涕、噴嚏、頭痛、惡寒、發(fā)熱、全身不適等癥狀的一種病證。 查看全文»
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