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嬰幼兒由于自身抵抗力弱、免疫功能不完善，易患感冒。可通過(guò)合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、良好環(huán)境、注意衛(wèi)生及按時(shí)接種疫苗來(lái)預(yù)防。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1.飲食均衡：多食用富含維生素的蔬果，如橙子、蘋果、青菜等，以及高蛋白食物，如魚(yú)肉、蛋類、牛奶等。
2.適度運(yùn)動(dòng)：天氣好時(shí)適當(dāng)戶外活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。
3.環(huán)境適宜：保持室內(nèi)溫度、濕度適中，常通風(fēng)換氣。
4.注意衛(wèi)生：勤洗手，避免接觸患病者。
5.按時(shí)接種：按照計(jì)劃免疫程序接種疫苗，如流感疫苗。
做好以上方面，有助于降低嬰幼兒感冒的發(fā)生幾率，讓寶寶更健康成長(zhǎng)。