-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
毛銳 副主任醫(yī)師
廣東藥科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科
-
預(yù)防感冒需要從增強自身免疫力、注意保暖、保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣、避免接觸病毒源、保持室內(nèi)通風(fēng)等方面入手。身體不適時，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開處方。
2018-08-17 23:17
1.增強自身免疫力：均衡飲食，攝入富含維生素 C、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)的食物，如橙子、雞蛋、瘦肉等。適當(dāng)運動，如散步、慢跑、瑜伽等，有助于增強體質(zhì)。規(guī)律作息，保證充足的睡眠。
2.注意保暖：根據(jù)天氣變化及時增減衣物，尤其是在季節(jié)交替時，避免著涼。
3.保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣：勤洗手，避免用手觸摸口鼻和眼睛?？人曰虼驀娞鐣r用紙巾遮住口鼻。
4.避免接觸病毒源：盡量少去人員密集、空氣不流通的場所，如商場、車站等。如果周圍有感冒患者，保持一定距離。
5.保持室內(nèi)通風(fēng)：每天定時開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮。
總之，預(yù)防感冒需要從生活中的各個方面入手，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)慣，增強自身的抵抗力，才能有效降低感冒的發(fā)生幾率。
-
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是感冒? 感冒是最常見的一種呼吸系統(tǒng)的病毒感染疾病，包括普通感冒、流行性感冒和病毒性咽炎等。大多數(shù)感冒易根據(jù)典型的癥狀鼻塞，流鼻涕作出普通感冒的診斷。中醫(yī)上指感受風(fēng)邪，出現(xiàn)鼻塞、流涕、噴嚏、頭痛、惡寒、發(fā)熱、全身不適等癥狀的一種病證。 查看全文»
-
-
橘紅枇杷片
療效：止咳祛痰，用于咳嗽痰多。
-
-
清熱鎮(zhèn)咳糖漿
療效：鎮(zhèn)咳祛痰。用于感冒咽炎，肺熱...
