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甲亢患者飲食管理至關(guān)重要，需注意低碘、高熱量、高蛋白、維生素豐富及纖維素適量的飲食原則，以支持代謝需求，避免加重病情。關(guān)愛(ài)自己，從關(guān)注健康開(kāi)始。身體不適時(shí)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.低碘飲食：避免食用海帶、紫菜、海魚(yú)等高碘食物，減少碘鹽使用，可選擇無(wú)碘鹽。
2.高熱量攝入：鑒于甲亢患者基礎(chǔ)代謝率增高，需增加熱量攝入，確保能量供應(yīng)充足。
3.高蛋白飲食：優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)如瘦肉、雞蛋有助于維持肌肉質(zhì)量和促進(jìn)身體修復(fù)。
4.補(bǔ)充維生素：新鮮蔬菜和水果富含維生素，對(duì)改善甲亢引起的營(yíng)養(yǎng)不良有益。
5.適量纖維素：全谷物、豆類和果蔬中的纖維素有助于消化系統(tǒng)健康，避免便秘。
遵循上述飲食原則，定期監(jiān)測(cè)甲狀腺功能，根據(jù)具體情況調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行合理膳食安排。