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人流后的飲食方法有哪些

2018-08-16 14:14 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：人流

問題：

人流后的飲食方法有哪些

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

禤慶山主任醫(yī)師

廣州市婦女兒童醫(yī)療中心

三級甲等

婦科

人流后身體較為虛弱，需要通過合理飲食促進恢復。以下為您介紹人流后的飲食要點。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據醫(yī)生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
1.補充蛋白質：多吃瘦肉、蛋類、魚類等，如雞肉、雞蛋、鯽魚，有助于身體修復。
2.攝入維生素：新鮮蔬菜和水果不可少，像菠菜、橙子等，增強免疫力。
3.食用補血食物：紅棗、豬肝等，改善人流后的失血狀況。
4.選擇易消化食物：如米粥、面條，減輕腸胃負擔。
5.多喝水：促進新陳代謝，幫助身體排出廢物。
6.避免刺激性食物：如辛辣、生冷食物，以防引起不適。
人流后的飲食調理很重要，合理飲食有助于身體盡快恢復，但如有異常應及時就醫(yī)。
2018-08-19 15:56

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