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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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里自然 主任中醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學附屬中醫(yī)醫(yī)院
三級甲等
肺病科（呼吸內科）
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感冒期間飲食要注意多方面，如食物選擇、烹飪方式、營養(yǎng)均衡、飲食規(guī)律、避免刺激等。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關鍵。
2018-08-17 23:13
1.食物選擇：多吃新鮮蔬果，如橙子、青菜。
2.烹飪方式：以蒸煮為主，少油炸、油煎。
3.營養(yǎng)均衡：保證蛋白質攝入，如瘦肉、魚類。
4.飲食規(guī)律：定時定量，不過饑過飽。
5.避免刺激：忌辛辣、油膩、生冷食物。
總之，感冒期間合理飲食有助于身體恢復，提高免疫力。
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就醫(yī)問藥
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什么是感冒? 感冒是最常見的一種呼吸系統(tǒng)的病毒感染疾病，包括普通感冒、流行性感冒和病毒性咽炎等。大多數感冒易根據典型的癥狀鼻塞，流鼻涕作出普通感冒的診斷。中醫(yī)上指感受風邪，出現(xiàn)鼻塞、流涕、噴嚏、頭痛、惡寒、發(fā)熱、全身不適等癥狀的一種病證。 查看全文»
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