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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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張清玲 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
呼吸內(nèi)科
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感冒時飲食要注意清淡、營養(yǎng)均衡、補(bǔ)充水分、多吃蔬果、攝入優(yōu)質(zhì)蛋白等。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
2018-08-17 16:38
1.清淡飲食：選擇易消化的食物，如粥、面條。
2.營養(yǎng)均衡：保證碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪等攝入。
3.補(bǔ)充水分：多喝開水、菜湯等。
4.多吃蔬果：獲取豐富維生素，如橙子、青菜。
5.攝入優(yōu)質(zhì)蛋白：例如雞蛋、魚肉，增強(qiáng)抵抗力。
合理的飲食有助于感冒恢復(fù)，促進(jìn)身體健康。
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是感冒? 感冒是最常見的一種呼吸系統(tǒng)的病毒感染疾病，包括普通感冒、流行性感冒和病毒性咽炎等。大多數(shù)感冒易根據(jù)典型的癥狀鼻塞，流鼻涕作出普通感冒的診斷。中醫(yī)上指感受風(fēng)邪，出現(xiàn)鼻塞、流涕、噴嚏、頭痛、惡寒、發(fā)熱、全身不適等癥狀的一種病證。 查看全文»
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