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高血壓飲食指導(dǎo)方法有哪些

2018-08-16 14:16 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

高血壓飲食指導(dǎo)方法有哪些

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

李博維主治醫(yī)師

廣東藥科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三級甲等

心血管一科

你好！一、高血壓患者平時應(yīng)限制鈉鹽的攝入，飲食以清淡為宜，少吃咸食，每天吃鹽應(yīng)在五克以下。二、少吃甜食，因為甜食含糖量高，可以在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為脂肪，促進動脈的硬化。三、少吃動物脂肪，動物脂肪含有膽固醇，可以加速心腦血管硬化。四、戒煙少酒。五、應(yīng)多吃一些富含鉀的食物，有黃豆，小豆，番茄，芹菜，香菇，桔子，蘋果，香蕉，梨等。
2018-08-16 15:08

就醫(yī)問藥

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什么是高血壓? 　　高血壓是指在未使用抗高血壓藥物的情況下，三次不同時間測量的血壓，收縮壓(SBP)≥140mmHg和(或)舒張壓(DBP)≥90mmHg。既往有高血壓史，目前正在使用抗高血壓藥物，現(xiàn)血壓雖未達上述水平，亦應(yīng)診斷高血壓。在60歲以上的老年人中，高血壓患者超過半數(shù)。查看全文»

疾病癥狀：耳鳴頭暈

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