-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
黃俏庭 副主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
精神醫(yī)學(xué)科
-
偶爾失眠不是失眠癥，主要有以下因素：睡眠環(huán)境變化、心理壓力、生物鐘紊亂、睡前飲食、疾病影響。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
2018-08-28 16:04
1.睡眠環(huán)境變化：如噪音、溫度不適等，影響睡眠質(zhì)量，但可通過改善環(huán)境解決。
2.心理壓力：工作、生活中的焦慮緊張，短期導(dǎo)致偶爾失眠，壓力緩解后可恢復(fù)。
3.生物鐘紊亂：作息不規(guī)律，偶爾打亂生物鐘，調(diào)整作息能改善。
4.睡前飲食：睡前吃太多或喝刺激性飲品，引起腸胃不適影響睡眠。
5.疾病影響：感冒、咳嗽等身體不適偶爾干擾睡眠，病愈后睡眠恢復(fù)。
總之，偶爾失眠多由上述常見因素引起，一般通過調(diào)整能改善，不必過于擔(dān)憂。但如果頻繁出現(xiàn)或嚴(yán)重影響生活，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
-
針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是瘧疾? 瘧疾是瘧原蟲寄生于人體所引起的傳染病，經(jīng)瘧蚊叮咬或輸入帶瘧原蟲者的血液而感染，不同的瘧原蟲分別引起間日瘧、三日瘧、惡性瘧及卵圓瘧。主要由雌性按蚊叮咬傳播。少數(shù)病例可因輸入帶瘧原蟲的血液或經(jīng)母嬰傳播后發(fā)病。全球每年新發(fā)的瘧疾患者為3億～5億例，病死(100～200)百萬例，其中主要是5歲以下的幼兒。其臨床特點(diǎn)為間歌性發(fā)作的寒戰(zhàn)、高熱，繼以大汗而緩解。瘧疾應(yīng)與多種發(fā)熱性疾病相鑒別，如賊血癥、傷寒、鉤端螺旋體病、腎綜合征出血熱、恙蟲病、膽道感染和尿路感染等。 查看全文»
濟(jì)南正規(guī)精神科醫(yī)院|重度抑郁癥要住院?jiǎn)幔?/a>
