剖腹產(chǎn)之后多久能夠進(jìn)行大幅度的操和劇烈運(yùn)動(dòng)減肥?
剖腹產(chǎn)之后多久能夠進(jìn)行大幅度的操和劇烈運(yùn)動(dòng)減肥?
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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陳麗君 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
三級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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剖腹產(chǎn)術(shù)后進(jìn)行大幅度操和劇烈運(yùn)動(dòng)減肥的時(shí)間,取決于多種因素,包括身體恢復(fù)狀況、傷口愈合程度、個(gè)人體質(zhì)等。若感身體不適,請(qǐng)立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助,遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療,切勿隨意服藥。
2018-08-18 14:00
1.傷口愈合:一般術(shù)后2周左右傷口表面初步愈合,但內(nèi)部組織完全愈合需要更長(zhǎng)時(shí)間。
2.子宮恢復(fù):子宮恢復(fù)通常需要6周左右,過(guò)早劇烈運(yùn)動(dòng)可能影響其恢復(fù)。
3.身體體能:產(chǎn)后身體較為虛弱,體能恢復(fù)需要一定時(shí)間。
4.個(gè)人體質(zhì):不同人恢復(fù)速度有差異,體質(zhì)好的可能恢復(fù)較快。
5.并發(fā)癥情況:若產(chǎn)后出現(xiàn)感染等并發(fā)癥,運(yùn)動(dòng)時(shí)間需相應(yīng)推遲。
綜合考慮,建議剖腹產(chǎn)術(shù)后3個(gè)月后再嘗試大幅度的操和劇烈運(yùn)動(dòng)減肥,且運(yùn)動(dòng)應(yīng)循序漸進(jìn)。
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