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脫發(fā)的原因多樣，包括遺傳、內(nèi)分泌失調(diào)、營(yíng)養(yǎng)不良、精神壓力和感染等。維生素B族對(duì)頭發(fā)健康有一定作用，但不能單純依靠它預(yù)防脫發(fā)。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時(shí)，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
1.遺傳因素：部分人由于遺傳基因，易出現(xiàn)脫發(fā)，難以通過(guò)補(bǔ)充維生素B族完全預(yù)防。
2.內(nèi)分泌失調(diào)：如雄性激素分泌過(guò)多，可導(dǎo)致脂溢性脫發(fā)，需針對(duì)性治療。
3.營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏蛋白質(zhì)、鐵、鋅等也會(huì)引起脫發(fā)，均衡飲食很重要。
4.精神壓力：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮，影響頭皮血液循環(huán)，可引發(fā)脫發(fā)，需調(diào)整心態(tài)。
5.感染：頭皮真菌感染等可致脫發(fā)，需使用抗真菌藥物治療。
預(yù)防脫發(fā)需綜合考慮多種因素，保持健康生活方式，如有嚴(yán)重脫發(fā)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。