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如何在日常生活中預防青光眼?

如何在日常生活中預防青光眼?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    梁柱平 主任醫(yī)師

    云浮市人民醫(yī)院

    三級甲等

    眼科

    預防青光眼,重點在于定期眼科檢查,尤其是對于高風險群體,包括40歲以上、高度近視、糖尿病患者、青光眼家族史以及長期使用激素的人群。此外,保持健康的生活方式也至關(guān)重要。藥物治療需謹慎,身體出現(xiàn)不適時,應首先尋求醫(yī)生的意見,避免盲目用藥。
    1.定期檢查:高風險個體應每年進行眼科檢查,監(jiān)測眼壓和眼底狀況。
    2.健康飲食:均衡飲食,減少辛辣、高脂肪和高糖食物攝入,有助于控制血糖和血壓,降低患病風險。
    3.生活方式調(diào)整:保持規(guī)律作息,避免長時間精神緊張和情緒波動,保證充足睡眠。
    4.用眼衛(wèi)生:合理安排用眼時間,避免長時間注視屏幕,適時休息眼睛。
    5.藥物管理:長期使用激素類藥物時,需在醫(yī)生指導下監(jiān)控眼壓變化。
    6.心理調(diào)適:保持心情舒暢,通過運動、冥想等方式減輕壓力。
    通過上述措施,可以有效預防青光眼的發(fā)生,維護眼部健康。定期檢查和健康生活習慣是關(guān)鍵。

    2018-08-21 19:24
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是青光眼?   青光眼是一種表現(xiàn)為眼內(nèi)壓增高、視神經(jīng)和視功能損害的眼病。是我國當前主要致盲眼病之一,在盲人中因青光眼而致盲者我國各地統(tǒng)計結(jié)果不等,少者占5.3%,多者達21%。青光眼可分為原發(fā)性閉角青光眼、原發(fā)性開角青光眼、先天性青光眼,及繼發(fā)性青光眼。其中除先天性青光眼多發(fā)生于青少年或嬰幼兒以外,其余均常見于老年人。我國原發(fā)性青光限的患病率約為0.21%~1.75%,而40歲以上的人群患病率則為1.4%。尤以急性閉角青光眼97%為40歲以上的中老人,發(fā)病高峰年齡為61一71歲;原發(fā)性開角青光眼40歲以者也占75.3%,在52~85歲人群中發(fā)病率為1.43%。 查看全文»

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  • 王舜杏

    主任醫(yī)師

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擅長:白內(nèi)障和老視人工晶體植入手術(shù)、飛秒激光白內(nèi)障超聲乳化手術(shù),高度近視白內(nèi)障、先天性白內(nèi)障、伴青光眼白內(nèi)障等各類復雜性白內(nèi)障手術(shù),無晶體眼人工晶體植入手術(shù)

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張建華 / 主任醫(yī)師

擅長:飛秒激光角膜屈光手術(shù):全飛秒矯治近視、散光,全激光個性化矯治近視、散光、遠視,青少年近視防治、小兒屈光不正及弱視的診治。

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徐格致 / 主任醫(yī)師

擅長:玻璃體視網(wǎng)膜疾??;視網(wǎng)膜脫離、糖尿病視網(wǎng)膜病變、玻璃體積血、眼外傷、黃斑疾病等復雜性眼底病的顯微手術(shù),白內(nèi)障超聲乳化人工晶體植入和玻璃體切割的聯(lián)合手術(shù)

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