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肝硬化患者的飲食應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡，選擇易消化吸收的食物，比如新鮮蔬菜、水果、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)來(lái)源、全谷物食品以及健康的脂肪等。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.新鮮蔬菜：富含維生素和礦物質(zhì)，有助于提高免疫力，如菠菜、西蘭花等綠葉蔬菜。
2.水果：提供維生素C和其他抗氧化劑，增強(qiáng)肝臟功能，優(yōu)選藍(lán)莓、草莓等漿果類。
3.優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)來(lái)源：對(duì)修復(fù)肝細(xì)胞有益，推薦瘦肉、魚類、豆制品等。
4.全谷物食品：富含纖維素，有助于改善腸道環(huán)境，例如糙米、燕麥等。
5.健康的脂肪：適量攝入不飽和脂肪酸，如橄欖油、堅(jiān)果，有利于維持肝臟健康。
肝硬化患者的飲食管理至關(guān)重要，需遵循上述建議，并根據(jù)個(gè)體狀況調(diào)整，同時(shí)定期復(fù)查，監(jiān)測(cè)病情變化。