-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
范佳穎 主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級(jí)甲等
婦科
-
例假期間通過(guò)合理飲食有助于減肥，包括高纖維食物、低熱量水果、優(yōu)質(zhì)蛋白、溫?zé)犸嬈?、富含維生素的食物等。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
2018-08-20 22:44
1.高纖維食物：如燕麥、糙米，能增加飽腹感，減少熱量攝入。
2.低熱量水果：像蘋果、草莓，富含維生素和纖維，熱量低。
3.優(yōu)質(zhì)蛋白：例如雞肉、魚(yú)肉，有助于維持肌肉量，提高基礎(chǔ)代謝。
4.溫?zé)犸嬈罚罕热缂t糖水、姜茶，促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝。
5.富含維生素的食物：像菠菜、胡蘿卜，維持身體正常代謝。
例假期間飲食減肥要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，避免過(guò)度節(jié)食。
-
針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是肝癌? 肝癌為我國(guó)常見(jiàn)惡性腫瘤之一，高發(fā)于東南沿海地區(qū)。我國(guó)肝癌病人的中位年齡為40～50歲，男性比女性多見(jiàn)。近年來(lái)其發(fā)病率有增高趨勢(shì)。我國(guó)肝癌年死亡率占腫瘤死亡率的第二位，在消化系統(tǒng)惡性腫瘤中列第三位，僅次于胃和食管癌。乙型、丙型肝炎、肝硬化，肝細(xì)胞壞死伴有肝細(xì)胞的再生過(guò)程中易于發(fā)生惡變。其次，各種致癌物質(zhì)如黃曲霉素B2、有機(jī)致癌物、化學(xué)物質(zhì)、藻類毒素污染水源亦可致癌。 查看全文»
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- 專欄:南通婦科醫(yī)院去哪家“排名全面公...
- 熱點(diǎn)!南通婦科醫(yī)院哪家好-南通婦科醫(yī)院!
- 本地資訊：合肥哪家醫(yī)院做人流手術(shù)好“...
- 南通哪個(gè)婦科醫(yī)院治療的好一些-南通排...
- 2025名單更新:南通婦科醫(yī)院的排名...
- 熱點(diǎn)展現(xiàn)!常州哪個(gè)醫(yī)院的白癜風(fēng)看的好...
- 近日公開(kāi)：常州婦科醫(yī)院在線咨詢免費(fèi)“...
- 排名熱搜：鄭州?？磱D科醫(yī)院-婦科婦科...
- 公認(rèn)好口碑!武漢比較好的白癜風(fēng)醫(yī)院“...
- 健康總榜：鄭州看婦科正規(guī)醫(yī)院-婦科專...
