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風寒感冒時適宜的飲食選擇

風寒感冒

風寒感冒時適宜的飲食選擇

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

    楊宏志 主任醫(yī)師

    中山大學附屬第三醫(yī)院

    三級甲等

    中醫(yī)科

    風寒感冒時，飲食調(diào)整很重要?？啥喑詼責?、易消化、能發(fā)汗散寒的食物，避免辛辣油膩和寒涼食物。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
    1.溫熱食物：如生姜，能解表散寒、溫中止嘔，可煮姜水飲用。
    2.粥類食物：像小米粥，營養(yǎng)豐富，容易消化，有助于補充能量。
    3.蔬菜類：如蔥白，有發(fā)汗解表的作用，可用于煮湯。
    4.水果類：例如橙子，富含維生素C，能增強免疫力，促進康復。
    5.湯類食物：雞湯能緩解感冒癥狀，提供營養(yǎng)。
    合理的飲食有助于緩解風寒感冒癥狀，但如果癥狀嚴重，應及時就醫(yī)治療。

    2018-08-21 21:02
就醫(yī)問藥

針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題

什么是風寒感冒? 　　風寒感冒是風寒之邪外襲、肺氣失宣所致，其癥狀為渾身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰。風寒感冒通常秋冬發(fā)生比較多，起因通常是勞累，沒休息好，再加上吹風或受涼。治法應以辛溫解表為主。 查看全文»

頭痛 鼻塞
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    廣東省第二中醫(yī)院

    擅長：   感冒、咳嗽、眩暈、胃痛、肝膽疾病。 詳情»

  • 鄭軍

    主任醫(yī)師

    首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

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擅長：對高尿酸血癥、急性痛風性關節(jié)炎、間歇期痛風、慢性痛風性關節(jié)炎、痛風石、痛風性腎病的診斷和治療均有獨到見解，造詣頗深，擅長應用食療、運動指導、中西醫(yī)結合等綜合性方法治療急性痛風性關節(jié)炎。

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尹東輝

尹東輝 / 主任醫(yī)師

擅長：1.中醫(yī)治療皮膚科常見?。浩ぱ?、濕疹、蕁麻疹、痤瘡、顏面皮膚醫(yī)學美容中醫(yī)調(diào)治。 2.腫瘤放化療中醫(yī)調(diào)治。 3.中醫(yī)治療脾胃病，如慢性胃炎，胃食管反流。 4.中醫(yī)內(nèi)科雜病。

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擅長：中西醫(yī)結合治療銀屑病、濕疹、脂溢性皮炎、過敏性皮炎、特應性皮炎、皮膚瘙癢癥以及帶狀皰疹、痤瘡、黃褐斑、白癜風等多種皮膚疾患以及亞健康皮膚的醫(yī)學護膚指導和中醫(yī)藥調(diào)護。

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