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氣虛是否會(huì)引發(fā)失眠?

氣虛是否會(huì)引發(fā)失眠?

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    陳秀華 主任醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    傳統(tǒng)療法中心

    失眠成因眾多,包括情志、勞逸、體虛、飲食等。氣虛可能影響睡眠,常見(jiàn)證型有心脾兩虛、氣滯血瘀、陰虛火旺、痰濕中阻等。 1. 情志所傷:情緒波動(dòng)大,如焦慮、抑郁等,易致失眠。 2. 勞逸失度:過(guò)度勞累或過(guò)度安逸,均可能擾亂睡眠規(guī)律。 3. 久病體虛:身體虛弱,氣血不足,影響心神,導(dǎo)致失眠。 4. 五志過(guò)極:大喜大悲等極端情緒,使心神不安而失眠。 5. 飲食不節(jié):暴飲暴食或嗜食辛辣油膩,損傷脾胃,影響睡眠。 總之,氣虛可能通過(guò)影響身體機(jī)能間接導(dǎo)致失眠。若有失眠癥狀,建議及時(shí)就醫(yī),在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)理。

    2024-09-27 01:51
就醫(yī)問(wèn)藥

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什么是失眠?   失眠是指病人對(duì)睡眠時(shí)間或睡眠質(zhì)量不滿(mǎn)足并影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)?;颊咧髟V睡不著,表現(xiàn)為入睡困難,中途醒轉(zhuǎn)或早醒。在社會(huì)節(jié)奏加快及競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高,尤其在老年人和婦女中多見(jiàn)。 查看全文»

夢(mèng)魘 幻聽(tīng)
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