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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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沈昌理 副主任醫(yī)師
中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院
三級甲等
婦科生殖內分泌??疲ㄉ持行模?/p>
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急性失眠通常由環(huán)境改變、心理因素、軀體疾病、藥物影響、不良生活習慣等所致。 1.環(huán)境改變:如噪音、強光、溫度不適等新環(huán)境因素干擾睡眠。 2.心理因素:焦慮、抑郁、緊張等情緒問題易引發(fā)急性失眠。 3.軀體疾?。夯加行呐K病、呼吸系統(tǒng)疾病、關節(jié)炎等會影響睡眠。 4.藥物影響:某些降壓藥、抗抑郁藥等可能導致睡眠紊亂。 5.不良生活習慣:睡前過度使用電子設備、熬夜、睡前劇烈運動等。 了解急性失眠的原因有助于采取針對性措施改善睡眠。若失眠嚴重,建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2024-09-27 03:15
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