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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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成永明 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
傳統(tǒng)療法中心
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補充營養(yǎng)、健脾開胃、利尿可通過飲食、運動、藥物、中醫(yī)調(diào)理等方法實現(xiàn)。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進行治療，切勿隨意服藥。
2018-08-18 12:37
1.飲食：多吃新鮮蔬果、瘦肉、魚類，如蘋果、香蕉、雞肉、鯽魚等。
2.運動：適當(dāng)進行有氧運動，如慢跑、游泳、瑜伽等，促進新陳代謝。
3.藥物：可選用健脾丸、參苓白術(shù)散、三金片等，但需遵醫(yī)囑。
4.中醫(yī)調(diào)理：按摩足三里、中脘等穴位，或進行艾灸。
5.生活習(xí)慣：保證充足睡眠，避免勞累和壓力過大。
綜合運用上述方法，有助于達到補充營養(yǎng)、健脾開胃、利尿的目的。
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就醫(yī)問藥
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