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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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毛銳 副主任醫(yī)師
廣東藥科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科
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感冒頭痛時，可通過飲食調(diào)理緩解。飲食應(yīng)注重營養(yǎng)均衡、清淡易消化，包括補(bǔ)充水分、攝入維生素、食用溫?zé)崾澄锏?。以下為您詳?xì)介紹。身體不適時，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開處方。
2018-08-16 18:33
1.補(bǔ)充水分：多喝水，如白開水、淡鹽水或檸檬水，有助于促進(jìn)新陳代謝，緩解頭痛。
2.攝入維生素：煮蔬菜湯，如菠菜湯、胡蘿卜湯等，富含維生素 A、C 等，能增強(qiáng)免疫力。
3.食用溫?zé)崾澄铮褐笊t糖水，生姜有散寒解表作用，紅糖可補(bǔ)充能量。
4.選擇易消化食物：煮小米粥，容易消化吸收，為身體提供能量。
5.食用水果：煮梨湯，梨有潤肺止咳、清熱降火的功效，對緩解感冒癥狀有幫助。
總之，感冒頭痛期間通過合理的飲食調(diào)理能在一定程度上緩解癥狀，但如果頭痛嚴(yán)重或癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑使用藥物治療。
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什么是感冒? 感冒是最常見的一種呼吸系統(tǒng)的病毒感染疾病，包括普通感冒、流行性感冒和病毒性咽炎等。大多數(shù)感冒易根據(jù)典型的癥狀鼻塞，流鼻涕作出普通感冒的診斷。中醫(yī)上指感受風(fēng)邪，出現(xiàn)鼻塞、流涕、噴嚏、頭痛、惡寒、發(fā)熱、全身不適等癥狀的一種病證。 查看全文»
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