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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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毛銳 副主任醫(yī)師
廣東藥科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科
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預(yù)防感冒引起的頭痛，需從增強抵抗力、注意生活習(xí)慣、保持良好環(huán)境、避免勞累、及時治療感冒等方面入手。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
2018-08-16 17:19
1.增強抵抗力：堅持適量的體育鍛煉，如慢跑、游泳等，能提升身體免疫力，減少感冒發(fā)生，從而降低頭痛風(fēng)險。
2.注意生活習(xí)慣：保證充足睡眠，每天至少 7 - 8 小時；多喝水，促進(jìn)新陳代謝；飲食均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，如魚肉、蛋類、新鮮果蔬。
3.保持良好環(huán)境：室內(nèi)經(jīng)常通風(fēng)，保持空氣清新；根據(jù)天氣變化增減衣物，避免著涼。
4.避免勞累：注意勞逸結(jié)合，避免過度勞累和精神緊張，防止身體抵抗力下降。
5.及時治療感冒：一旦出現(xiàn)感冒癥狀，如流涕、咳嗽等，應(yīng)及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑服用藥物，如復(fù)方氨酚烷胺膠囊、感冒靈顆粒、雙黃連口服液等。
總之，預(yù)防感冒引發(fā)的頭痛需要綜合多方面的措施，養(yǎng)成良好的生活和衛(wèi)生習(xí)慣，增強自身抵抗力，才能有效降低感冒頭痛的發(fā)生幾率。
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什么是感冒? 感冒是最常見的一種呼吸系統(tǒng)的病毒感染疾病，包括普通感冒、流行性感冒和病毒性咽炎等。大多數(shù)感冒易根據(jù)典型的癥狀鼻塞，流鼻涕作出普通感冒的診斷。中醫(yī)上指感受風(fēng)邪，出現(xiàn)鼻塞、流涕、噴嚏、頭痛、惡寒、發(fā)熱、全身不適等癥狀的一種病證。 查看全文»
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