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2018-08-21 09:48 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 婦科炎癥

問題：

怎樣有效預防卵巢早衰？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

何泓副主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學附屬第三醫(yī)院

三級甲等

婦科

預防卵巢早衰，可從避免不良因素、減少卵巢損傷、注意生活習慣等方面著手，包括謹慎用藥、合理手術、規(guī)律作息、均衡飲食、適當運動等。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導下進行規(guī)范治療，確保安全有效。
1.謹慎用藥：化療、放療藥物可能損傷卵巢，用藥需權衡利弊。如環(huán)磷酰胺、順鉑、紫杉醇等。
2.合理手術：卵巢手術應謹慎，盡量減少對卵巢的傷害。
3.規(guī)律作息：保證充足睡眠，避免熬夜，有助于維持內(nèi)分泌平衡。
4.均衡飲食：多吃富含維生素E、蛋白質的食物，如堅果、瘦肉等。
5.適當運動：如慢跑、瑜伽，增強體質，促進血液循環(huán)。
總之，預防卵巢早衰要綜合多方面，養(yǎng)成良好生活方式，出現(xiàn)問題及時就醫(yī)。
2018-08-21 11:48

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