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怎樣有效預防腸絞痛？

2018-08-21 09:50 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

怎樣有效預防腸絞痛？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

曾靜好主任醫(yī)師

云浮市人民醫(yī)院

三級甲等

兒科

預防腸絞痛，要注意飲食、保暖、情緒、運動及衛(wèi)生等方面，包括規(guī)律飲食、腹部保暖、保持心情舒暢、適度運動、注重個人衛(wèi)生。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導下進行規(guī)范治療，確保安全有效。
1.規(guī)律飲食：定時定量進餐，避免暴飲暴食，減少油膩、辛辣食物攝入。
2.腹部保暖：根據天氣增減衣物，尤其注意腹部保暖，防止著涼。
3.保持心情舒暢：避免精神緊張和焦慮，學會調節(jié)情緒，釋放壓力。
4.適度運動：適當進行有氧運動，如散步、慢跑，增強體質。
5.注重個人衛(wèi)生：飯前便后洗手，預防腸道感染。
做好以上預防措施，能在一定程度上減少腸絞痛的發(fā)生。但如果出現腸絞痛癥狀，應及時就醫(yī)。
2018-08-21 11:50

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