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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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何甲書 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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讀書期間脫發(fā)嚴(yán)重可能由多種原因引起，如學(xué)習(xí)壓力、不良生活習(xí)慣、營養(yǎng)不良、激素失衡、遺傳因素等。胱氨酸對部分脫發(fā)有一定幫助，但防脫還需綜合多種方法。 1. 學(xué)習(xí)壓力：長期的學(xué)習(xí)壓力可能導(dǎo)致精神緊張，影響頭皮血液循環(huán)，引起脫發(fā)。應(yīng)學(xué)會合理安排時(shí)間，適當(dāng)放松，如進(jìn)行體育鍛煉、聽音樂等。 2. 不良生活習(xí)慣：熬夜、頻繁燙發(fā)染發(fā)等會損傷頭發(fā)。要保持充足睡眠，減少燙染次數(shù)。 3. 營養(yǎng)不良：缺乏維生素、礦物質(zhì)等可能導(dǎo)致脫發(fā)。多吃富含蛋白質(zhì)、維生素 B 族、鐵、鋅等的食物，如瘦肉、蛋類、豆類、新鮮蔬菜和水果。 4. 激素失衡：體內(nèi)雄激素水平過高可能引起脫發(fā)。必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行藥物調(diào)節(jié)。 5. 遺傳因素：若有家族遺傳史，更要注意預(yù)防。可使用一些溫和的防脫洗發(fā)水，按摩頭皮促進(jìn)血液循環(huán)。 總之，脫發(fā)的原因較為復(fù)雜，胱氨酸可作為輔助治療手段之一，但要綜合調(diào)整生活方式。若脫發(fā)嚴(yán)重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，明確原因，對癥治療。
2024-11-10 18:04
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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史藝紅 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
婦科
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你好，脫發(fā)主要的原因是頭發(fā)供應(yīng)營養(yǎng)不充足，所以你如果是脫發(fā)厲害，那么最好是注意應(yīng)用好一些的洗頭膏，減少對頭發(fā)的刺激，同時(shí)注意飲食營養(yǎng)。你需要注意飲食營養(yǎng)的同時(shí)，注意用好一些的洗頭膏，不要用很熱的水洗頭，這樣注意一段時(shí)間會有效果的。
2024-11-11 01:28
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是脫發(fā)? 脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。有生理性及病理性之分。生理性脫發(fā)指脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，進(jìn)入退行期與新進(jìn)入生長期的毛發(fā)不斷處于動(dòng)態(tài)平衡，能維持正常數(shù)量的頭發(fā)。病理性脫發(fā)是指頭發(fā)異?；蜻^度的脫落。 查看全文»
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