感覺自己得了抑郁癥,心情低落且有自殘行為怎么辦?
醫(yī)生 你好 我自己覺得我是得了抑郁癥 每天的心情都很低落 想死 每次心情不好的時候 就拿刀往身上割 心里看著就會舒服點 每天白天看著很好 到了晚上睡得很晚 自己一個人在床上哭 很難受我也不知道怎么回事
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回答1
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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抑郁癥是一種常見的心理疾病,表現(xiàn)為持續(xù)的情緒低落、興趣減退、自我否定等。出現(xiàn)心情低落和自殘行為,可能與遺傳、神經(jīng)生化、心理社會因素、性格特點及生活應(yīng)激事件等有關(guān)。 1.遺傳:抑郁癥有一定的遺傳傾向,如果家族中有抑郁癥患者,患病風險可能增加。 2.神經(jīng)生化:大腦中的神經(jīng)遞質(zhì)失衡,如 5-羥色胺、去甲腎上腺素等,會影響情緒調(diào)節(jié)。 3.心理社會因素:長期的壓力、重大的生活挫折、不良的人際關(guān)系等都可能引發(fā)抑郁癥。 4.性格特點:內(nèi)向、敏感、自卑、消極的性格更容易受到抑郁癥的困擾。 5.生活應(yīng)激事件:如失業(yè)、失戀、親人離世等重大事件,可能成為抑郁癥的導火索。 如果出現(xiàn)抑郁癥的癥狀,應(yīng)及時尋求專業(yè)幫助??梢缘秸?guī)醫(yī)院的精神心理科就診,通過藥物治療、心理治療等方法改善癥狀。常用的抗抑郁藥物有氟西汀、舍曲林、帕羅西汀等,但藥物使用需遵醫(yī)囑。同時,患者自身要積極調(diào)整心態(tài),家人和朋友也要給予關(guān)心和支持。
2024-11-11 16:23
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回答2
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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根據(jù)你所說的癥狀,有抑郁癥的表現(xiàn)的,此種情況建議做心理測試和心理調(diào)養(yǎng)的,可能和青春期心理易感性,以及內(nèi)分泌有關(guān)的。所以建議給予藥物調(diào)養(yǎng)改善的。一般可以選擇中醫(yī)調(diào)養(yǎng),必要時配合抗抑郁藥物的治療。盡量堅持一定的戶外活動,避免心理刺激。
2024-11-11 16:23
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回答3
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史藝紅 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
婦科
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你好,根據(jù)你的描述,你的情況可能有一定的抑郁情況,但是總體來說問題不大,因為每個人都有情緒低落,心情低落的時候,都有人生的低潮,這是人生必經(jīng)的過程,用正確的態(tài)度看待就可以。指導意見:建議如果心情不好,盡可能的去轉(zhuǎn)移注意力,讓自己的注意力,放在學習或者工作上,人忙忙碌碌的,就沒有心思考慮一些,小問題,忙碌起來什么都好了,建議找一個特別人打交道的工作,忙忙碌碌的就好了。人忙忙碌碌的,身體會很健康。祝你健康
2024-11-12 03:09
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