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牙齦出血、后退，牙根外露且感覺不適，可能是由牙周炎、刷牙方式不當(dāng)、維生素缺乏、全身性疾病、牙齒外傷未愈等原因引起。 1.牙周炎：這是常見原因之一。牙菌斑和牙結(jié)石長期刺激牙齦，引發(fā)炎癥，導(dǎo)致牙齦紅腫、出血和退縮。 2.刷牙方式不當(dāng)：如用力過大或橫向刷牙，會損傷牙齦，使其逐漸后退。 3.維生素缺乏：特別是維生素 C 缺乏，影響牙齦組織的健康，易導(dǎo)致出血和萎縮。 4.全身性疾病：像糖尿病、白血病等，會影響機(jī)體的凝血功能或免疫狀態(tài)，進(jìn)而影響牙齦健康。 5.牙齒外傷未愈：之前牙齒受過碰撞，損傷了牙周組織，若未完全恢復(fù)，也會出現(xiàn)上述癥狀。 總之，牙齦出現(xiàn)這些問題應(yīng)引起重視，及時到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診，查明原因并進(jìn)行相應(yīng)治療。平時要注意保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，均衡飲食。